La Régénération
Environ 5 millions de cellules meurent toutes les secondes et sont
immédiatement et naturellement remplacées par notre organisme.
Lorsque vous pratiquez une activité physique, vous augmentez la
vitesse à laquelle les cellules musculaires disparaissent.
Les protéines aident à réparer et renforcer les muscles,
il est dont
important que vous en consommiez après toute activité physique
intense.
Les protéines, en tant qu'acides aminés, permettent une régénération plus rapide et plus efficace des fibres musculaires. Vous pouvez utiliser un complément sous forme de poudre de protéine de soja de grande qualité pour augmenter votre niveau de protéines, comme la Formule 3. Les protéines permettent aussi de développer une masse musculaire maigre, ce qui est favorable à la pratique d'exercices.
La formule 3(supplément de protéines à base de soja et de petit lait)